Ayurveda Life にスリランカ滞在記が掲載されています
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触感とオイルの重さが
ヴァータを制する♡
こんにちは
Sri SaumyaのRieです
先日いらしてくださったお客様からメールをいただきました
最近、ツラいなとかしんどくなると「無理しなくてももういいかな」
諦めや怠惰、
いつも周りに影響されてイライラ、クヨクヨ、
できるだけ自分が温かい気持ちで自然でいられることを大切にした
よろしくお願いいたします♪
サロンでもあまりドーシャのお話はしないのですが、このお客様は典型的なヴァータさんタイプです
ヴァータさんは
気分が変わりやすい
変化を好む
悩みが多い
頑張りすぎる
という性質が強く出やすいんですよね
もともとルーチンワークが苦手なのに（変化を好む）、頑張りすぎる傾向があるので、つい無理をしてしまう方はいろいろな感情が一気に噴き出します
ヴァータさんタイプでなくとも、ヴァータは一番乱れやすく、病気の初期段階症状を引き起こす原因にもなります
病気の実に８割以上がヴァータによるものと言われているくらいヴァータの取り扱いには注意なんですよ
五感のなかで触感はヴァータを鎮静させます。
重い質のオイルはヴァータを鎮静させます。
＝＞ アーユルヴェーダのトリートメント
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