2025年も残りわすがとなりました😊
年々、１年があっという間ですね！
その１年をどう過ごすかは自分次第🌈
私は約１年前
オンラインのヨガレッスンを受けることに決めました。体が硬くて、肩凝りや背中の痛みが悩みでした。
何もしなかったら、きっと変わらなかった。
体と心。そして夫婦関係も。
動けば必ず変わる。
そして続けることで変わり続ける！
次の１年は、継続を目標にします😊
コツコツと続ける。
それがきっとなりたい自分になる確実な方法だから。
自分を大切に大切に。
今日も誰かに感謝するのもいいけど
自分に「ありがとう！」
と伝えてみる。1番近くにいる私を。
自分を大切にすると
誰かからも大切にしてもらえる。
そんな私はこどもが生まれて１０年たって
初めて夜１人の時間を過ごしています。
昼間１人の時間ってあるけど、夜は今までなくて。
今月夫が出張続きで余裕のなかった私。
とにかく１人の時間がほしかった。日中の数時間じゃなくて、夜もこどもの世話をしなくていい時間が。
子育てで苦手な夜の時間。
夕食、お風呂、歯磨き、寝かしつけ。
全てしなくていいって😭最高！
私頑張ったな😊
10年でやっとだよ‥泣
ありがとう、私🥰
そんな自分にプレゼント🎁したもの
