こんにちは😊
4月が始まりましたね🌸
新しく始まる！やる気に満ち溢れます。
私は今年40歳。
実は大腸の内視鏡検査をして
ポリープ切除をしました。
切れ痔の症状があり
検査して安心したい
そんな軽い気持ちで受けた検査でした。
まさかのポリープが7つ‥
ショックでしたね😢
しかもポリープができやすい体質と言われました。
病理検査でも良性だったのでひと安心でしたが
これから
もう少し身体に優しくいたいなぁ
と思いました。
自分に優しく
していたつもりだったけど
まだまだ自分が我慢したら上手くまわる
そんな風に考えがちで
自分の思いを通さなかったり
子どもがするべきことを
私がやりすぎていたり。
自分で自分を苦しめていた。
気づいたら私ばかりが動いているそんな状態。
家族に協力してもらえるように促す
自分がやった方が早い
お願いばかりしたくない
けどね
これをしていかないと
悲しいけど気づかない
少しずつ周りに頼ることが
未来の自分を救うことになる。
だから私は家族から
頼ってみる！
〇〇してよ！
じゃない。
〇〇してもらえると助かるな。
伝え方も大切。
気づいたところから変えていく。
それが絶対いい方向に向かう。