ありさんよ
兵庫県の片隅で
おかま直伝よもぎ蒸し®
骨格調律®をしています。
寝れる時に寝溜め
平日会社員の私は
朝5時に起き夜12時に寝る日もあったりして
寝不足気味です。
人によっては
睡眠時間が短くても大丈夫な人もいますが、
私の場合は
たっぷり寝ないと疲れが抜けません。
寝不足だと
頭の回転も悪くなるので
仕事に影響が出ます。
ですので、
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睡眠時間を確保！
寝れるときに寝溜めする
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平日も早く寝れる日は
7時間ほど睡眠時間を取るようにしています。
特に土日は
17時以降は予約を入れないようにしているので、
21時には布団の中に入っている時も。
予約がない日は朝寝坊することも許しています。
私にとって睡眠は
本当に大切なのです。
グッズ寝るための甘糀や
首に負担のないマクラも重宝していますが、
やはり、
睡眠時間を十分に取ることが
アラフォーが元気に働く秘訣。
自分自身が健康でいなきゃね！
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対面＆オンライン講座
・おかま直伝よもぎ蒸し講座 33,000円
・お節箱で麹づくり 33,000円 (講座構築中)
自宅にある道具で麹がつくれます
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自分や家族の健康管理のために
ご活用下さい。
土日祝日
女性限定
ど田舎サロンARIsun(ありさん)
よもぎ蒸し30分 2,500円
・産地が分かる国産無農薬栽培よもぎ使用
・使用するお水にこだわりアリ
・身体を温めるための丸秘アイテム導入
当店のよもぎ蒸しは
身体を温めることに
とことんこだわったよもぎ蒸しです。
骨格調律90分10,000円(初回120分12,000円)
・痛くない施術
・頭から足先まで全身を施術
・3日後さらに整う身体
コトコトと骨の動く音が聞こえてきます
よもぎ蒸しと骨格調律の
組合せメニューもあります
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