ありさんよ
大変なときは
大きく
変わるとき
残念ながら人は
同じ環境に居続けることは出来ません
大きく変わるタイミングを
選ぶ事が出来るときと
出来ないときがあります
出会いがあれば
別れがある
良いこともあれば
悪いこともある
今が最悪で
大変でも
それを乗り越え時間が経てば
笑って過ごせます
大変なことを乗り越えると
人は強くなれます
環境が大きく変わるときは
成長するとき
大丈夫
大変なことが一生続くわけじゃない
大変なことから逃げ続けると
一生付き纏ってきますが
逃げずに正面から向き合うと
その時は大変でも
直ぐに過ぎ去っていきます
ひとつひとつ
目の前の問題を解決していくだけ
大変なときこそ
湯舟に浸かりましょう
ほんの数分でもいいから
温かい湯舟に浸かり
ホッとひと息つきましょう
身体が温まれば
心が休まります
心が休まれば
ぐっすり寝れます
ぐっすり寝ると
身体が休まります
どんな時でも
身体のケアは大切です
どんなに大変な時でも
あなたの身体が一番大切
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