ありさんよ！
私は今年で150歳になるの
子供は110歳
来年には孫の孫の孫の孫の孫の孫が生まれる予定！
…少し昔を振り返るわね
私が産まれたころはまだ固定電話の時代だった
それが携帯電話が普及しはじめて
瞬く間にスマホというモノが出来たわ
電子機器はどんどん小型化されていき
生活がとても便利になったのを覚えている
まぁ、今では脳内で全て処理ができるから
電話を携帯することもないのだけれどね
私が40歳ぐらいのときは
人間の平均寿命は85歳だったの
今じゃ考えられないでしょ？
当時の医療は病気になったら
病変を切る
投薬で進行を遅らせる
臓器移植をする
こんなことぐらいしかできなかったかしら
今と大違いでしょ？
今は自分の身体を
好きなようにカスタムできるものね
古くなった臓器は新しいものと交換すればいいし
眼内には高性能のレンズを入れているから
望遠機能もバッチリで双眼鏡なんていらないわ
おまけに見たもを画像処理して脳内に記憶しておけるから
忘れることがないの
そうそう、
私が90歳ぐらのときだったかしら…
画期的な発明があって
老化細胞を除去できるようになったの
おかげさまで今でも40歳ぐらいの容姿を保てているわ
昔はね、歳を取るとシワシワになっていたものよ・・・
おいおい、冒頭から何訳の分からないこと言ってんだ！？？
って思った…と思う
これはね、
病気にしない・患者を減らす医療活動を行われている
アクアメディカルクリニック石黒伸先生の講座を受講したときの
冒頭を一部抜粋して加工させて頂いたもの
今後、科学や医療がどんどん発展していくと
こんな未来もあり得るんだって
でも、
いくら科学や医療が発展して
身体を健康体に保てるようになっても
睡眠だけは普遍的なもの
質の良い睡眠を確保しないと
体力の回復や
健全な精神を保てない
と石黒MDは仰られていた
約三時間の講演で私が一番印象に残ったが
この睡眠というキーワード
良質な睡眠をとることが
健康への第一歩
睡眠を疎かにすると
後々自分の身体に帰ってくる
ちゃんと睡眠時間を確保できてますか？
寝る時間を削ってまでしないといけない仕事は
やめた方がいいと思う
今日はここまで！
またね～
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