冷え性改善のために
寝る時も温活始めました
寒波がきて一段と寒くなりましたね
冷え性あるあるなのですが、
布団に入っても足先が冷たいと
なかなか寝れません
足先が温まるまで
全く寝れません
想像してください
雪の上で寝る…その寒さを
身体が冷えて辛いですよね！
凍えて寝れないですよね！
足が冷えているとそのぐらい辛いのです
ですので、
冷え性にとって冬場に寝るときは
足元を温めるのは必須なんです
電気毛布や電気アンカは
乾燥や電磁波が気になりますので
足元を温めるのにオススメなのは
昔ながらの湯たんぽ
でも、足元を温めるだけより
お腹周りも温めると
交換倍増ですよ
一昨日からお腹とお尻をカバーしてくれる
この子を着用して寝ています
お腹周りを温めるのは
本当に大切！
お腹を温めるだけで
足先まで暖かくなり
朝まで快眠でした
いつも使っていた
湯たんぽは要らなかったです
お腹周りを温かくするだけで
快眠が得られるんですね
お花畑にいるくらい
心穏やかに寝れました
早く取り入れておけばよかったな
もっと寒くなったら
湯たんぽも出そうと思っています
身体を冷さない
これが健康と美容の秘訣！
兵庫県赤穂市にて
骨格調律®
おかま直伝よもぎ蒸し
土日祝日限定で施術しています
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