食生活の改善を始めて約４ヶ月
改善を始めた頃より
コンビニを利用する頻度が
徐々に減ってきました
家で作る料理の味付けは
塩麹かしょうゆ麹
ケチャップ、マヨネーズ、ソースなど
味の濃い調味料は捨てました
平日のお昼はコンビニご飯から
自前のお弁当かお惣菜屋さんの手作り弁当に変更
コンビニは
毎日２〜３回は利用していたのに
今ではほとんど利用しなくなりました
昨日、
どうしても自炊が出来なくって
久しぶりにコンビニに立ち寄り
肉まんとお弁当を購入しました
家にかえって購入したご飯を食べてみて
…あら不思議
前は普通に美味しく頂いていたのに、
味がめちゃめちゃ濃く
舌がピリピリして不快に感じました
濃い味付けや化学調味料に慣れすぎていて
味覚が麻痺していたんですね
食生活改善前は
辛い食べ物を日常的に食べていたし
マヨネーズやケチャップを大量にかけていたし
濃い味付けの料理が大好きでした
薄味の生活を送るようになって
味覚が正常に戻ったみたいです
久々に食べたコンビニ飯で
味覚の変化を発見できました
まだ舌が気持ち悪いから
本当に身体に良くなかったんだでしょうね
身体にとって
良いものなのか悪いものなのか
味覚や感覚が治ればちゃんと判断できるんですね
自分の身体は一生モノ
死ぬまで付き合う身体だから
ちゃんとメンテナンス
してあげて下さいね
兵庫県赤穂市にて
骨格調律®
おかま直伝よもぎ蒸し
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