ちゃんこ鍋

こななちは








本日のお料理教室はちゃんこ鍋です









具が山盛りでイイですね







今日はダシから









まずはお水に昆布をinしてください

ランチタイム

正月で２～３キロ太りました。
こんにちは







ランチは、ぼちぼちでした








そういえば、ＤＡ新曲でましたね






＋出ますね








＋アルバムでますね








楽しみですなぁ～










今日は朝から頂いたカフィーです

お久しぶりです

お久しぶりです。




最近なかなか更新できませんでした・・








なぜか？って










職場が変わりました








これからも、ポツポツ更新いたします







よろしくお願いします