乳がんサバイバー6年目の
仮装も楽しみましたよ
MASUMIです
昨日はハロウィン🎃でしたね
私はZumbaインストラクター
第2、第4、第5水曜日の夜
MASUMIのZumbaで
MAZUMBAサークルでした
仮装も楽しみましたよ
もともとフィットネスインストラクター
でしたが、
介護予防運動指導がメインだったので
乳がんになってから
Zumbaに出会いました
そして
salsation と出会い
大好きな音楽を感じながらの
この時間は
私にとってかけがえのない
ひとときになっています。
ですが
楽しみすぎちゃって、、、
なので
自分の体力のことを考え
インストラクターとしては
MAZUMBAサークルのみで
全力で楽しんでいます。
目標は
salsation のレギュラーレッスンを
ひとつ持つこと
さぁ
今日は介護予防運動教室と
乳がんサバイバーさんとの
リカバリー体操
今日も一日しっかり生きよう