普段は、毎朝5kmのランをしてますが、腰への負担は全くありません。
距離が短い事もあると思い、今日は、倍の10kmをランニングしましたが、全くと言っていいほど腰、膝、脹脛などの負担はありませんでした。
確かに履いた感じは少し固くてキツメ…
しっかりしているって言った方がいいかもしれません⁉️
しかし、走り出すと全く気にならないし、股関節辺りが締まって横振れ❓もしない感じです。
また、苦手な坂道もグイグイ行けます^ ^
ホント疲れません…
タイツ一つでこれだけ変わるのかと凄く驚きました…😆
個人差もあると思いますが、オススメです。
腰、膝などに不安のある方、お試しになられてはどうでしょうか⁉️
また、ダイエットの楽しみが増えました（笑）
明日は、天気が心配…
トレーニング出来そうならがんばろ❗️