腰の負担軽減⁉️

こんばんは。

久し振りの更新…

毎日と思いつつダメですね…^ ^

私は腰痛持ちで、少し長い距離を走ると疲労が腰に集中して腰が痛だるくなります。

太っている事も影響しているんでしょうが、ダイエットをする上で厄介な悩みです。

しかし腰、股関節、おしり、膝、脹脛などをサポートしてくれるタイツがある事を知り合いから聞き、とうとう購入することにしました^ ^

今までもタイツを履きトレーニングしていましたが、それなりの圧迫もあり、満足してました。値段もソコソコ…（笑）

しかし、腰をサポートしてくれるタイツを知り購入を検討していましたが、何せ高額…

でも、欲しい…腰が楽になるなら…

と思い、おもいきって購入しました😆

購入したのは、ワコールのCW-X ジェネレーターモデル。

早速明日から使って効果を確かめてみよう^ ^

楽しみです^ ^

また、後日感想を報告します。

本日の結果、49日目。

当初、100.4kg

本日、90.4kg

10kgの減量です^ ^

おやすみなさい。