【体重】減らないですね…
ウォーキングをサボり気味の影響でしょうか？
天気が悪いのと膝と腰の調子がイマイチなで最近控えめではあるのですが、在職中から足のむくみの影響で午後から靴がきつく感じる事も多い点もおっくうにしている要因です。
このため、昨日の午後に近くのショッピングモールに出掛けて”ウォーキング”用の靴買ってきました。
いつもの様に26.5cmをオーダーしたのですが、昨日売れて品切れの様です。
他の系列店も探して頂いたのですが、在庫が少なく取り寄せに時間がかかるとのこと。
※男性の一番の売れ筋は26.5cmだそうです。
このため、試しに店頭にあった27cmを履いて見た所…
何と、ピッタリ！！
どうやら、「むくみ」の影響で午後になると27cmが今の足👣のサイズの様です。
危ない所でした～偶然ですが助かりました。
準備万端ですので、連休中は適度にうろうろと歩いて見ます！
--〈目標:11/末で-2.0Kg〉------------------------------
体重：9/1時点と比較して今朝の段階で～±0.0kg