たった1年で20キロ痩せた男のダイエットルール ブックマン社

おかげさまで沢山のお問い合わせ頂いております

凄くデブが、ガッチリを目指すぐらいの感覚です

大人のダイエット本

を出す事となりました。

勿論健康的にそして料理人でも誘惑に負けず、大好きな

トンカツを食べながらのダイエット本です

激しい運動、極度の食事制限、僕も何度も失敗しました

今回は大成功です、体も軽くなり疲れにくくなりました

そして最大の効果は84kgあってもメタボではないとの結果が

出ました。気になる方は是非読んで見て下さい。