今日は、昨日の宣言どおりオカラパンを作ってみました。

絵本のこげパンみたいになってしまいました。
ベーキングパウダーが少なかったかもしれません。

味は、まずまずというところでしょうか。

材料にサイリウムを使うのですが、スーパーにはなくて、ドラッグストアへ。

よくわからなくて店員に聞くも、サイリウム?は?みたいな感じ。
2軒目でも通じず、オオバコの…と言ったところでわかったらしく、ようやく手に入れました。

そんなマイナーなもの?

でも、今回、どんなものかわかりましたので、次回は、もっと上手に作れると思います。

血糖値コントロールによい武器になるでしょう。