今日も、丸々１日かかると思っていた予定がポシャったので、
朝から、大濠公園へ。
日曜日の朝も、またヒト多いなこりゃ
学生さんも多いなこりゃ。
彼等の走りを見ていて、
「あぁ～、最近は心臓が痛くなるくらいの走りはしていないなぁ」と、思った。
いつも、完走を目標に２キロ１２分以内で走っていたから、
足が前に出らんということは、あったが、
口の中が血の味がする・・・つー、子供のころよく経験していた走りは
久しくしていないなぁ。
今日は、いつものボクシングスーツを脱いで
半そでＴシャツに、イチローとか福士がＣＭしているスパッツみたいなヤツをはいて走った。
すると、恐るべき記録が・・・
２キロ １１’００”２１
４キロ １０’４０”３６
６キロ １０’４３”０３
８キロ １１’０２”８３
１０キロ １０’４１”８５
ＡＬＬ ５４’０８”２９
・・・ど、どういうこと？
いつも、２キロ１２分半かかっていたのが
なんか、コレ↑↑↑速すぎん？
マラソンは、練習を裏切らない・・・というけれど、すでにその結果がでてきたのか？
それとも、
マラソンは、道具で決まる・・・と、いわれるように、あのスパッツの影響か、
う～ん、
アレルギーですごく悩んでいたとき
原因かと思われるコトをヒトツづつクリアして、今すごく元気なように、
マラソンで記録を更新する為に、こりゃイッチョ、道具揃えますか？！
前から、シューズを変えると「もっと速くなるよ」と言われていたし、
福士加代子のＣＭしている、背筋を伸ばすＴシャツ？アレ、買っちゃおうっかな？！
それにしても、カネかかる。
アタシが走るのを見て、
学生男子が「スゲェ～」って
なん、なんなん、
確かに、走り始めたときに今日は胸が揺れるなと思っていたケド、
そんなにパイオツ揺れとったかいな。
そろそろ膨張期やしな。
そのあと、久々にジムに行った。
どうしても、長距離になると膝に負担がかかる。
そんで、腹筋と、太ももの筋肉をつけようと思って行ったんやケド、
肝心な、シューズを忘れてしまって
湯船につかって、マッサージチェアーでカラダをほぐして
帰ってきた。
お風呂に入ったときに、気付いたんやケド、
ビーチク擦り剥いとった。
痛ててて・・・。
そのあと、体重をはかったら４２キロ
さっぱりした午後をすごしとります。
追伸：日々の練習タイムは、記録編にてアップしています。
朝から、大濠公園へ。
日曜日の朝も、またヒト多いなこりゃ
学生さんも多いなこりゃ。
彼等の走りを見ていて、
「あぁ～、最近は心臓が痛くなるくらいの走りはしていないなぁ」と、思った。
いつも、完走を目標に２キロ１２分以内で走っていたから、
足が前に出らんということは、あったが、
口の中が血の味がする・・・つー、子供のころよく経験していた走りは
久しくしていないなぁ。
今日は、いつものボクシングスーツを脱いで
半そでＴシャツに、イチローとか福士がＣＭしているスパッツみたいなヤツをはいて走った。
すると、恐るべき記録が・・・
２キロ １１’００”２１
４キロ １０’４０”３６
６キロ １０’４３”０３
８キロ １１’０２”８３
１０キロ １０’４１”８５
ＡＬＬ ５４’０８”２９
・・・ど、どういうこと？
いつも、２キロ１２分半かかっていたのが
なんか、コレ↑↑↑速すぎん？
マラソンは、練習を裏切らない・・・というけれど、すでにその結果がでてきたのか？
それとも、
マラソンは、道具で決まる・・・と、いわれるように、あのスパッツの影響か、
う～ん、
アレルギーですごく悩んでいたとき
原因かと思われるコトをヒトツづつクリアして、今すごく元気なように、
マラソンで記録を更新する為に、こりゃイッチョ、道具揃えますか？！
前から、シューズを変えると「もっと速くなるよ」と言われていたし、
福士加代子のＣＭしている、背筋を伸ばすＴシャツ？アレ、買っちゃおうっかな？！
それにしても、カネかかる。
アタシが走るのを見て、
学生男子が「スゲェ～」って
なん、なんなん、
確かに、走り始めたときに今日は胸が揺れるなと思っていたケド、
そんなにパイオツ揺れとったかいな。
そろそろ膨張期やしな。
そのあと、久々にジムに行った。
どうしても、長距離になると膝に負担がかかる。
そんで、腹筋と、太ももの筋肉をつけようと思って行ったんやケド、
肝心な、シューズを忘れてしまって
湯船につかって、マッサージチェアーでカラダをほぐして
帰ってきた。
お風呂に入ったときに、気付いたんやケド、
ビーチク擦り剥いとった。
痛ててて・・・。
そのあと、体重をはかったら４２キロ
さっぱりした午後をすごしとります。
追伸：日々の練習タイムは、記録編にてアップしています。
