シティマラソン福岡２００７への道～記録編～

シティマラソン福岡２００７までの記録デス。分析、アドバイスお願いします。

月／　日（曜日）　距離 時間　体重 体脂肪率 ＢＭＩ　体力年齢　基礎代謝量　　

８／１２（日） ４キロ ２３分５５秒 ４４.０キロ ２１．６％ １９．３ ２９才　１０４７

８／２７（日） ４キロ ２４分５５秒 ４４.２キロ ２１. ２％ １９．４ ２９才　１０５２

９／　２（日）　６キロ ３５分０５秒 ４３.５キロ ２０．７％ １９．１ ２８才　１０４２

９／２１（金） １０キロ ６０分０５秒 ４０.８キロ １８．３％ １７．９ ２３才　１００５