柔術クラス大盛り上がり!!

皆さんおはようございます

昨日は大人気林さんの柔術クラスでした

参加人数はいつも以上に多く、マットスペースパンパンの中での練習となりました



クラス内容はもぐりからのスイープを習って、時間いっぱいテクニックを磨きました

自由時間は、いつも通り部分スパーでラストまで動いて練習終了

体験の方も一名いて、かなり盛り上がってましたし昨日も良い練習出来たと思います

それと習ったテクニックですが、しっかり復習して自分のものにしていきましょう

では、では今日はボスの打撃クラス

ぜひミットで良い汗かきに来てください

お待ちしてますね～





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打撃＆新会員さん紹介

皆さんおはようございます

今日も暑いですね

でもこの暑さにも負けないで一日乗り切って行きましょう

さて、それでは昨日のクラスです

昨日は、火曜日ボスの打撃クラスでした

新会員さんも含めて、一人一人がボス直々のミットでしっかり追い込みました

この暑さでもラストまで動けていたので、これは練習の成果の現れ、体力がついた証拠じゃないでしょうか

皆さんこの調子で、更にレベルアップを目指して行きましょう

そして新しく入会してくれたメンバーっていうのがこの方

森田さんです📷

互いに試合を目指して日々頑張っている小川さんとのツーショットです

これから、切磋琢磨して良い練習しましょう

よろしくお願いします

では、今日はこの辺で、夜の林さんクラスでお待ちしております



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週の始め

皆さんこんばんは～

昨日、一昨日とは打って変わり、今日は暑さが戻って来ましたね

おかげで、体動かさなくても汗だくです

でも、そんな暑い中今日も沢山の方々が道場まで汗を流しに来てくれました

クラスは月曜日恒例の湯浅さんによるグラップリングクラス

パスの打ち込み3種類とマウントのキープ、マウントからの十字などをみっちりと練習しました

その後の自由時間は、いつも通り林さんも交えて部分スパー三昧

あまりの激しさにマットはビショビショ

とにかく良い練習でした

暑くて、も～嫌って気持ちも分かりますが、そこは気合い、気合いで夏なんかに負けない様に、皆で頑張って行きましょう

では、早速明日から気合い入れてお待ちしておりますので、是非暑さをぶっ飛ばしに道場まできて下さい

本日もお疲れ様でした



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土曜日練習＆キッズ

皆さんこんばんは

今日は土曜日の道場とキッズ情報をお届けします

では土曜日の練習の様子です

まず湯浅さんのグラップリングからスタートでした

クラスはマット運動から始まって、パスの打ち込み、頭さわりスパー、最後は知ってて得する技1つ(秘密)と、そこからの決め技(秘密)

これは練習に参加した方しか会得できないので、気になる方は是非ご参加下さいね

そして、そして写真は最近、寝技クラスに積極的に参加している荒井さんです📷

継続して練習に来てとっても良い汗かいてます



続いてボスの打撃クラス

こちらもアツいアツい練習で会員さん1人ずつミット打ちを行い、自由練習もミット三昧でした

こんな感じで、組み技も立ち技も、かなり気合いの入った練習で、土曜日はおしまい

参加した皆さんは、またワンランク上のテクニックを身につける事が出来たと思います

お疲れ様でした

そして今日はキッズ情報を少し

ついに代々木第一体育館にて全国少年少女レスリング大会が開幕しました

とうとう全国大会です

キッズチームのみんな、今までの練習の成果を発揮して、大暴れしちゃって下さい

頑張れ～

では今日はこの辺で、

明日も道場でお待ちしております



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金曜日も盛り上がってきました

皆さんこんばんは

ブログの更新かなり遅れてます

すみません

早速金曜の練習から

いつもまったりな金曜日ですが、今週は大盛況

沢山の方が練習に来てくれました

こんな感じ

ボスのミットやグラップリングスパーでほんとに大盛り上がりでした

それに、新しいメンバーも増えて夏に向かって道場もますます盛り上がって来てます

さあ、各々の目標に向かって練習頑張って行きますか

では、今日の様子はまた後ほど～





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