SRCGYMのブログ -3ページ目

柔術クラス大盛り上がり!!

皆さんおはようございます晴れ

昨日は大人気林さんの柔術クラスでしたビックリマークビックリマーク

参加人数はいつも以上に多く、マットスペースパンパンの中での練習となりましたニコニコ



クラス内容はもぐりからのスイープを習って、時間いっぱいテクニックを磨きましたアップアップ

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自由時間は、いつも通り部分スパーでラストまで動いて練習終了音譜音譜

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体験の方も一名いて、かなり盛り上がってましたし昨日も良い練習出来たと思いますチョキ

それと習ったテクニックですが、しっかり復習して自分のものにしていきましょうグッド!

では、では今日はボスの打撃クラスメラメラ

ぜひミットで良い汗かきに来てくださいアップアップ

お待ちしてますね~ビックリマークビックリマーク





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打撃&新会員さん紹介

皆さんおはようございます晴れ

今日も暑いですね汗汗

でもこの暑さにも負けないで一日乗り切って行きましょうグッド!

さて、それでは昨日のクラスですアップアップ

昨日は、火曜日ボスの打撃クラスでしたメラメラ

新会員さんも含めて、一人一人がボス直々のミットでしっかり追い込みましたグーグー

この暑さでもラストまで動けていたので、これは練習の成果の現れ、体力がついた証拠じゃないでしょうかはてなマークはてなマーク

皆さんこの調子で、更にレベルアップを目指して行きましょうメラメラメラメラ

そして新しく入会してくれたメンバーっていうのがこの方ビックリマークビックリマーク

森田さんです📷

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互いに試合を目指して日々頑張っている小川さんとのツーショットです音譜音譜

これから、切磋琢磨して良い練習しましょうチョキ

よろしくお願いしますニコニコ

では、今日はこの辺で、夜の林さんクラスでお待ちしておりますにひひ



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週の始め

皆さんこんばんは~ビックリマークビックリマーク

昨日、一昨日とは打って変わり、今日は暑さが戻って来ましたねあせるあせる

おかげで、体動かさなくても汗だくです汗汗

でも、そんな暑い中今日も沢山の方々が道場まで汗を流しに来てくれましたニコニコ

クラスは月曜日恒例の湯浅さんによるグラップリングクラスグッド!

パスの打ち込み3種類とマウントのキープ、マウントからの十字などをみっちりと練習しました音譜音譜

その後の自由時間は、いつも通り林さんも交えて部分スパー三昧メラメラ

あまりの激しさにマットはビショビショ汗汗

とにかく良い練習でしたメラメラメラメラ

暑くて、も~嫌って気持ちも分かりますが、そこは気合い、気合いで夏なんかに負けない様に、皆で頑張って行きましょうニコニコ

では、早速明日から気合い入れてお待ちしておりますので、是非暑さをぶっ飛ばしに道場まできて下さいパンチ!パンチ!

本日もお疲れ様でしたニコニコニコニコ



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土曜日練習&キッズ

皆さんこんばんはビックリマークビックリマーク

今日は土曜日の道場とキッズ情報をお届けします音譜音譜

では土曜日の練習の様子ですアップアップ

まず湯浅さんのグラップリングからスタートでしたニコニコ

クラスはマット運動から始まって、パスの打ち込み、頭さわりスパー、最後は知ってて得する技1つ(秘密)と、そこからの決め技(秘密)

これは練習に参加した方しか会得できないので、気になる方は是非ご参加下さいねにひひ

そして、そして写真は最近、寝技クラスに積極的に参加している荒井さんです📷

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継続して練習に来てとっても良い汗かいてますグー



続いてボスの打撃クラスメラメラ

こちらもアツいアツい練習で会員さん1人ずつミット打ちを行い、自由練習もミット三昧でしたグッド!

こんな感じで、組み技も立ち技も、かなり気合いの入った練習で、土曜日はおしまいグッド!

参加した皆さんは、またワンランク上のテクニックを身につける事が出来たと思いますグーグー

お疲れ様でした音譜音譜

そして今日はキッズ情報を少しビックリマークビックリマーク

ついに代々木第一体育館にて全国少年少女レスリング大会が開幕しましたアップアップ
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とうとう全国大会ですメラメラ

キッズチームのみんな、今までの練習の成果を発揮して、大暴れしちゃって下さい爆弾

頑張れ~クラッカークラッカー

では今日はこの辺で、

明日も道場でお待ちしておりますビックリマークビックリマーク



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金曜日も盛り上がってきました

皆さんこんばんはビックリマークビックリマーク

ブログの更新かなり遅れてます汗

すみませんあせるあせる

早速金曜の練習からビックリマークビックリマーク

いつもまったりな金曜日ですが、今週は大盛況音譜音譜

沢山の方が練習に来てくれましたニコニコ

こんな感じアップアップ

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ボスのミットやグラップリングスパーでほんとに大盛り上がりでしたチョキチョキ

それに、新しいメンバーも増えて夏に向かって道場もますます盛り上がって来てますメラメラ

さあ、各々の目標に向かって練習頑張って行きますかグッド!

では、今日の様子はまた後ほど~ビックリマークビックリマーク





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