徐々に試合の顔に!!

皆さんこんばんは

本日は週の始めの月曜日、湯浅さんのグラップリングクラスでした

クラス内容は、パスの打ち込みを4種類と、十字、三角、オモプラッタの打ち込み、オモプラッタからのスイープを習って最後は補強という、かなり充実したクラスでした

自由時間は柔術コーチの林さんも混ざって部分スパー

こちらは柔術の試合を控えた会員さん達が多かったので、ほぼ柔術着着用でのスパーとなりました

試合が近づくにつれて、皆さんどんどん動きにキレが出てきています

試合では絶対良い結果残しましょうね

最後に今度の試合に出場するメンバーの写真でお別れです

本日もお疲れ様でした

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