金曜日

更新遅くなってすみません

昨日金曜日は、各々が好きな練習が出来る自由練習日でした

ということで、柔術の試合を控える会員さんはガッツリ柔術スパーを行ったり、打撃を磨きたい方はボスのミットで追い込んだりと、皆良い練習してました


テクニック、体力共に鍛えて自分の目標達成出来る様に頑張りましょう

では、今日はこの辺で、またすぐに今日の道場報告で更新しま～す





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