湯浅さんのグラップリング!!!

皆さんこんばんは

今日は週の初めの月曜日です

なんだかスッキリしない天気で嫌な感じでしたが、道場内は熱気MAXでかなり盛り上がってましたので、早速紹介します

今日のクラスはと言うと、お馴染み湯浅さんのグラップリングクラスでした

練習内容はパスの打ち込み、頭触りパスゲーム、十字の打ち込みを行い、一つでも多く自分のモノにしようと皆さん熱心に練習してました

一生懸命取り組めば、なんでも見につくはずです

この調子で頑張ってきましょう

その後の部分スパーは、林さんも混ざって、しっかり追い込みました

参加した方々、かなり疲れたと思います

体のケアを入念にして下さいね

今日は、この辺で終わります

また明日、元気に道場でお会い会いましょう

本日もお疲れ様でした



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