贅沢ミット

皆さんおはようございます

昨日の道場も盛り上がってましたので、早速紹介していきます

昨日はボスの打撃クラスでした

しかも1人5Rずつみっちりミット打ちのかなりの贅沢クラス

まず最初のラウンドは動きの確認で、そこから徐々にあげて行き、コンビネーション打ち込みやパンチ力アップの打ち込みなど最後のラウンドまで休む事なくきっちり息あげ

今回のミット打ちで得たテクニックや動きは一回で完全にマスター出来るものでは無いと思いますので、日頃のシャドー等自主的なトレーニングも大切にして、モノにして行きましょう

しかし、5ラウンドは結構ハードだったと思います

シッカリ疲れとって下さいね

お疲れ様でした

～お知らせ～

前回も大好評だった岡田敦子さんのキックボックスが来週24日(火)にも行なわれます

今回も盛り上がること間違いありません。是非ご参加下さい

ビジター参加も受け付けていますが¥1500いただきますのでご了承下さい。参加希望の方は道場に予約の電話をお願いします。
電話番号:03-3989-6881



iPhoneからの投稿