道場は満杯でした!!!

皆さんこんばんは

さあ、今週も元気良く始まりました当道場

さっそく、クラス紹介して行きます

週始めの月曜日は、お馴染みの湯浅コーチによるグラップリングクラス

皆さん気合い入ってて、いつも以上に沢山の方々が練習に来てました

クラスでは、いつもの打ち込みをみっちりと時間一杯まで繰り返し行ないました

基本をしっかり学ぶ事で動きのバリエーションも広がるので、シッカリやって行きましょうね

その後は、柔術の林さんも混ざって、柔術＆グラップリングの部分スパー

皆さん欠かさず、部分スパーやってるので、毎週、毎週動き良くなってます

そんな中で、グラップリングにはほぼ参加した事無かった伊藤君が高校も卒業して、総合的にレベルアップするために、グラップリングクラスにも参加し始めました

写真は湯浅コーチと伊藤君📷

色んな事にチャレンジして、どんどん強くなりましょう

そんな感じで今日の練習はおしまい

今日も皆さんお疲れ様でした、、、、
で終わりたいところですが、久々の忘れ物

タオルとマウスピースです。

忘れた方、早めに取りに来てください

ちなみに3回忘れ物で、、、、有難い謝罪スパー体験の権利が得られます（笑）

まあ、そんなこんなで今日も盛り上がってたし良しとしますか

では、明日のボスの打撃クラスも張り切ってお越し下さい

お疲れ様でした




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