土曜も大盛況

更新おそくなりましてすみません

昨日土曜日もとても盛り上がった道場でした

まずはグラップリング

アミバさんの代行で富松さんが指導して下さいました

エビを数種類とパスを数種類練習しました

その後、習ったことを意識してスパーを行ないグラップリングクラスは終了。

基礎の大切さを感じたクラスでした

お次はマチコさんのキックボックスクラス

マチコさんがヒジをヒザと間違えた以外は皆さん良い汗かけて楽しいクラスでした

お決まりカメラ目線の小川さんと更に奥にもカメラ目線の・・・・・・・・林さん!!!???

自由時間には柔術の林さんも交えて部分スパーを行ない最後までしっかり追い込んで練習終了

練習に来た方がとても多く、和気あいあいとトレーニング出来てとっても良かったです

また月曜から、楽しく練習して行きましょう

では、今日はこの辺で




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