週のはじめはグラップリング

皆さんこんばんは

週明けです

また一週間新たな気持ちで走り始めてますか

今日の道場は、湯浅さんのグラップリングクラスでした

月曜日で気分が乗らない方も多いかもしれませんが、そんな空気も吹き飛ばす程今日も元気に沢山の方々が練習に来てくれました

クラスは、パスの打ち込みとパスのゲーム、マウントからの十字をみっちりと習って・・・

最後は皆で補強をしました

どんなに辛いトレーニングも皆で元気にやれば楽しい運動に早変わりです

とはいえ、明日に疲れを残さない様にしっかりと休んで下さい

お疲れ様です

そして、今日は二名の見学の方が来てくれました

明るい雰囲気の練習見てきっと好印象持ってくれたんじゃないでしょうか

興味のある方、じゃんじゃん見学に来てください

いつでも大歓迎です

更に、ちょっと道場に来る勇気がない方々に不思議と勇気がでる情報を一つ

今日は成人式でしたが、当道場でも成人を迎えたコーチがいます

グラップリングクラスの湯浅さんです

こんな可愛らしいコーチに教えてもらえるんですよ

一度来て見るしかないっしょ

さあ、さっそく来てみたくなっちゃったそこのアナタ、どうぞ遠慮せずに道場まで
豪華コーチ陣だけじゃなく、ホントに盛り上がった練習してますので、興味のある方改めてお待ちしております




写真使わせて下さった湯浅さん、ありがとうございます。そして成人おめでとうございます





では、今日はこの辺で




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