金曜日

今日はボスの総合クラスでしたが、
キッズの選手も参加したのでレスリングを中心に練習しました

参加人数が少なかったので集中した良い練習が出来たと思います

参加した皆さん、今日習った技、忘れないようにして下さいね

本日もお疲れ様でした

そして明日土曜日は、打撃にグラップリング、キックボックスと盛り沢山です

クラス終了後は道場の大掃除もあるので時間ある方は参加お願いします

という訳で明日も元気いっぱいで道場までお越しください

お待ちしております

～お知らせ～

年末年始の道場の予定が決まりました。皆様確認お願いします。

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