久しぶりの

今日は、クレイジーヒルさんのキッククラスでした
ヒルさんクラスは久しぶりで、色々なテクニックを細かく教えていただきました

クラスの最後には皆で補強をしてシメました




ヒルさんにはその後のスパーリングにも参加していただいて、皆さんしっかり稽古付けて貰いました




今日も、激しく盛り上がりとても良い練習でした。

お疲れ様でした

それから、お知らせです
11月17日(木)は、岡田敦子さんによる『女性無料体験キックボックスフィットネスDAY』です

予約制となっていますので参加希望の方は、ブログまたは電話でお問い合わせ下さい。

内容ですが、
19時30分～20時 女性限定
20時～20時45分 一般
となっています。
体験は、1回目は無料ですが2回目からビジター料金1500円頂きますのでよろしくお願いします

沢山のお問い合わせお待ちしてます煜