柔術

今日は、林さんの柔術クラスでした

クラスではホレッタと草刈りを練習しました

自由時間も、部分スパーやスパーリングを行いかなりアツイ練習となりました



他にも山田学さんが道場に遊びに来てサンドバッグをさんざん叩きまくって帰られました




そして、もう１人近藤選手が出稽古に来てくれました。





写真見て分かる様に今日はかなり盛り上がりました

明日は、久々のクレイジーヒルさんのキッククラスです

明日も皆さん是非道場までお越し下さい

本日もお疲れ様でした