月曜日

本日は、湯浅さんのグラップリングクラスでした
練習内容は、パスガードやアームロックからのアームバー等です




今日もテクニックを学ぶ為会員の皆さん、熱心に練習に取り組んでいました

自由時間も、柔術の試合を控えている会員さんをはじめ沢山の方々が熱いスパーリングを繰り広げていて、いい練習をしていました

明日は、ボスの打撃クラスです

参加しなければ、知る事のできない門外不出のテクニックを是非学びに来て下さい

お待ちしてます。

本日もお疲れ様でした