金曜日

本日は、ボスの総合クラス

内容は秘密ですが、総合での色々なテクニックを練習しました

そして、クラスの仕上げには金曜恒例のトレーニングを行い皆さんクタクタになりました

かなり疲れたと思いますが明日も是非道場に来て下さいね

それから、明日のアミバさんのグラップリングは湯浅さんクラスに変更です。よろしくお願いします

では、本日もお疲れ様でした


～お知らせ～

10月24日から27日までドンキホーテ北池袋店が、改装の為閉店します。道場はいつも通り開館しますが、店内への入り方等変更点があります。詳しくは、近々ブログでお伝えしますのでよろしくお願いします。