木曜日

本日は、蛭川さんのクラスに代わって浅川マチコさんのキックボックスクラス

まずは、コーチの紹介





会員の武田さんとのタッグで一枚

お次は、クラス中の写真




皆さん、キックボックスでみっちり動いて良い汗流しました

自由時間は、総合スパーや柔術、レスリングと各々で好きな練習をしました
どの、練習も気合い入っていて良い練習でしたね

明日は、ボスの総合クラスです。 参加した事の無い方も是非総合のテクニック身に付けに来て下さい
では、明日も道場でお待ちしてます、 本日もお疲れ様でした