火曜日

今日は、ボスの打撃クラスでした

１時間みっちりと、テクニック練習等しましたが門外不出の為内容と写真は載せられません。

自由時間も、打撃スパーリングを行い参加した皆さんはガッツリ汗かいてとても良い練習でした

内容気になる方是非来週は、参加して下さいね
明日は、林さんの柔術クラスです

こちらも、色々なテクニック学べますので沢山の方の参加お待ちしてます煜

では、本日もお疲れ様でした