大盛況

本日は、以前からブログでもお知らせしていた岡田敦子さんのキックボックスフィットネスでした

まずは、女性限定のクラス



基本的な動きを一通りやりましたが、参加した皆さんとても上手でした

お次は一般クラス。
ここから、男性も混ざってコンビネーション等も取り入れたキックボックスを行いました




45分間動きっぱなしでしたが、元気良くみんなで声も出して良い汗かけたと思います

かなり疲れたと思いますが、大勢で体動かしてホント楽しかったですね～
最後はみんなで、記念撮影



やり遂げて、皆さん良い表情です

といった感じで今回も大盛況で素晴らしいクラスになりました。

皆さん今日は、シッカリ疲れとって下さいね

そして最後に、この様な素晴らしいクラスにして下さった岡田さん本当にありがとうございましたm(__)m


それでは、皆さん本日もお疲れ様でした