火曜の秘密特訓

本日火曜日は、ボスの打撃クラス

内容は秘密ですが、かなりアツいクラスとなりました

自由時間は、立ち技スパーリングをガッツリやってとても良い汗かいてました

このクラスに参加すれば間違いなくレベルアップします。 みんなで、一緒に強くなっちゃいましょう

明日は、林さんの柔術です。

こちらも、人気のクラスです 皆さん是非お越し下さい

最後に




最近このゴムを使った、これまた強くなっちゃうトレーニングを行ってます

やりたい方、じゃんじゃん参加して下さい。

翌日の、筋肉痛は確定してますが…(笑)

では、では、明日道場でお会いしましょう。本日もお疲れ様でした