木曜日は

クレイジーヒルこと蛭川さんの打撃クラスの日でした


キックボクシングやムエタイの動きを取り入れた練習でした


難しい動きが多いですがとても勉強になりますね

少しずつでも教えてもらった技術を自分の物にしていきましょう


明日はレスリングですが柔軟に会員さんの要望を聞きながらやっていきたいと思います


では明日もお待ちしてますね






iPhoneからの投稿