便秘解消法｡

女子には永遠のﾃｰﾏなのかしら?


薬に頼らずｽﾙｰしたい｡
とゆーかせざるをえない｡

､､時には､


cocoa&yogurt!
しかもｵﾘｺﾞちゃん入り｡



cocoaは朝と夕｡
ご飯前にお腹すいたら飲む｡
ホッとします
お腹も膨れて余計に
食べずに済む｡
出されたら全部食べちゃう癖？
どうにかならないもの？
ならないか‥


あとﾀｲﾐﾝｸﾞだよね～
うちには姫いるから
難しいの～
あ～体質改善しなきゃ｡