皆さん、こんばんは。埼玉県の社会保険労務士 松本陽子です。
昨日の１２日（日曜日）は、茨城県のツインリンク茂木で開催された
サーキットマラソンに参加して、５キロ走ってきました。
このサーキットマラソンは、その名のとおり、通常はレースで使われる
場所を走ることができます。
しかし、サーキットとはいえ、途中からアップダウンのあるコースと
なっていて、心臓が最大限動いていたのでは、と思うくらい、きつく
感じるところもありました。
ウォーキングは、週に２、３していますが、ちょっと準備不足かも、
と思いつつ参加。案の定、体力不足を実感しましたが、自身の体の
現状を認識するよい機会となりました。この重い体をなんとかしたい
という思いと、走り終わった後の爽快感がたまらず、年内は月１回の
割合で、マラソン大会に参加することにしました。