私は、沖縄でカウンセリングのお仕事をしています。
情報の発達により、比べる対象が増え
もっと、もっとと、上を見上げては
落ち込む、ありのままの貴方で
大丈夫なんですよ。と言われても、自分のことが信じられない、落とし込めないなど、簡単にそうだよね〜とはならず
やはり、自分の潜在意識にどんな思考が、あるのか時間をかけて自分と向き合うことが、大切になって来ます。
望みを叶える為に、今の目の前の問題解決の為に、ご自分の思考と向き合ってみませんか。
私の人生も、かなりのハードモードでした
私は、特別裕福な家庭で育った訳でもなく
普通に優しい父母の元で、兄と弟の真ん中の長女として、何となく穏やかに特に大きな問題もなく過ごしてきた様に思います。
24歳で夫との結婚で、私の人生が一変しました。😵💫
私が嫁いだ夫の家系は、由緒ある旧家で
ちょっと、気が引ける感がありました。
私は、結婚にあたり一抹の不安を抱えながらの結婚でした。
夫は、家を継ぐ1人息子と言うこともあり、私も初めから良い長男の嫁を頑張ろうと思っていました。
勿論、自信無いし、自分のことを優先など有りえません。
なので自己主張出来ません。
主導権は、夫家族に握られっぱなしで従う
人生のスタートとなりました。😿
夢の新婚生活が始まりました。
そこには、お爺さんお婆さん、夫のお母さん、同い年の小姑と〜〜、ご想像の通り
新婚ムード味わえる生活など、有りませんでした。
お付き合いも一年程度で、私は未だ彼の前でも
良い人を演じていました。
同居〜当然だよね〜😌の、雰囲気に呑まれ、黙ってついて行きます状態😏
昭和のあるあるパターン❗️
その頃の私は、自分のこともあまり好きでもないし、自信などありませんでした。
私を貰ってくれて有難いとさえ思っていました。
私の要望を言うなんて、とんでもないとさえ思って従うだけの私でした。
私の人生を、語り出したらもう〜止まらなくなります‼️
わたしの意見や、希望を聞かれる事もなく
そんなもんかな？と思って
自分の本心も言えず、義母にも夫にも他の家族にも、事なかれ主義で自分の気持ちには、蓋をする癖のようになっていたと思います。
私も、若い頃から、いや幼少期から大人しい子だね、と言われていました。
自分のことが、好きですか？ と聞かれたら、あまり〜と応えていました。
自分のこと大好きです。
と、言える方は、なかなか少ないのではないでしょうか。
では、なぜ自分のことが、好きになれないのでしょうか？
自己分析したり、考えたことありますか？
実は、私たち誰でも
生まれた時から、十分に価値があり愛される存在なんです。
そう〜、ありのままのあなたで、大丈夫なんです。
私たちは、過去の傷つき体験や、他者との比較から、あの人より私はダメ、劣っている、まだまだ頑張らねば、などの
思い込み、固定概念、信念を持っています。
よく、色メガネをかけて世界を見ていると表現される事も有りますよね。
我慢は美徳、努力すれば成功する。
人に負けないように、人に恥ずかしくないように、他者との比較など、自分も比較するが、つい子どもも比較してしまいますよね。
潜在意識には、これまでの
たくさんの思い込み、信じ込みが記憶されていると言われています。
潜在意識は無意識なので、自分自身では気づけないことが、殆どです。
人間関係は自分との人間関係から始まります。
カウンセリングで、自分を好きになる、思考の見直しをして、あなたの人生を
もっと、豊かにしていきましょう❣️
対面、リモート、LINE、電話セッションも同額で、ご予約できます。
カウンセリングルーム soraソラ
沖縄県那覇市小禄
詳しくは、ホームページをご覧下さい。