こんにちは
昨日は朝から早起きして
近所のスーパーへ歩いて買い物に
暑かったけど良い運動になりました
買ったものは
コーラ
と豆乳
とノンアルのチューハイ
!!
お酒は当分飲めないから我慢
頑張らなきゃね。
自分に負けないように
何でなのか分からないけど無性に
炭酸とか甘いものだけ欲しくなる…
何故か分からないけど急に寂しさに
襲われる時があって
何だろう…誰かに聞いて欲しくてとか
焦りとかパニックになる時が…
これも症状なのかな
少しずつ少しずつ
自分の事理解していかないと駄目だよね。
落ち着いて頑張る
ぐるぐる考え事していたら
また落ち込みそうなので
少し寝ようと思います…
最後まで見てくれてありがとうございます