なりたい大人が身近にいる世界をつくる
組織・人づくりの専門家 仲村です。
令和元年5月1日より毎日更新
今日は朝ランから朝会。
この時期の朝ランは寒すぎます…
つらいですね〜。
ただ少し体が温まると、
走るのが楽しくなります。
それからのシャワーも気持ちいい。
夏にはない感覚です。
夕方にいつものオンライン英会話。
今日は初めてフリートークを経験です。
緊張しましたが、
講師の方が優しかった。
わからない時はチャットで、
しっかりとリードしてくれます。
いや〜楽しくて自信になりました。
次回もフリートークやります。
メリークリスマス!
ラン&バイク記録
ランニング 3km (total 118km)
エアロバイク km(total 10km