本日の朝ごはん

朝5時。

レーススタートは13時なんだけど

会場までの移動距離、アップの時間なども考えて

この時間に軽く入れとこうかなと。

米粉パン

カップスープwith温泉たまご

100%リンゴジュース

久しぶりにカップスープを食べましたが美味しいですね。

たぶんレストランで出されても分からないかも(馬鹿舌

ちなみに今朝の体組成は

体重 56.4kg

体脂肪率 6.1%

理想値よりちょい軽くらい。

なんやかんやで上手くおさまりましたよ。