新年から模様替え。
ダブルベッドはエロいらしいのでシングルベッドに変えました（苦笑
仕事納めの翌日、12月29日からジョグトレは復活させておりました。
キロ７分ペースで5～6kmくらい。
明日が仕事始めで、そうなると毎日のジョギングは難しくなるかなあ。
いいとこ週2くらいかも。
次回のスパルタンに向けて
有酸素トレーニングはバイクを週2、ジョグを週2でしようかな（前回と同じパターン)
体重の落とし始めだけバイクは週3に増やしときましょ。
それで、走り始めて5日くらい経ちましたけど
やっと昨日辺りから身体の動きが楽になってきた。
ただね、
ここへきて、明日の夜から九州は福岡へ帰省（父の命日が近いもんで）。
完全に1人の単独行動なので食事も運動も自由自在なのですが
この身体が運動に慣れてきた状態を何とか維持して戻ってきたいと思っている。
それで、昨日の話なのですが
夕方に走っておりまして、なんか心なしか、ジョギングしてる人が多いことに気が付いた。
“新年の計は”的なことか？ひょっとして箱根の影響か？
…
…
これ、タスキをして走ったら気分が盛り上がるかも！！
誰にも渡さないけどタスキ掛け。
｢あの橋の下まで1分で着かなかったら繰り上げスタートになっちゃう｣みたいな謎のミッションを課しながら誰もいないゴール地点へ向けての疾走。
姿は見えないが沿道の声援が聞こえる(幻聴
ファイト！はるたろう！！
そういえば丁度よく昨年末の忘年会で使用したタスキが家にある。
楽天ショップで買いました
これ、誰も道で手渡されたくないだろうな。
勢いで「はい！」ってやったら反射的に受け取ってくれるかも。
手にした人は新年会の司会の時に使ってください。
あげますので。