自然体でいることの大切さ。

昨晩、ココロがいっぱいいっぱいになって何もかもいやになりました。

友達に『ストレスMAX。いっぱいいっぱい。我慢しすぎた…』とライン送ったら

『やせ我慢するなよ』

たったその一言で鼻水がたらすほど泣きまくりました。

わたしは小さいときから感情を押し殺して生きてきたので泣きたくても泣けない。最後に思いっきり泣いたの記憶にないぐらい。

鼻水がたらすぐらいいっぱい泣けた。

すごいすっきりした。

やせ我慢はもうやめよう。

自然体でいよう。

すごくココロが軽くなりました＼(^^)／