うつ地獄の始まり② | 双極性障害を持った2歳児ママのブログ

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双極性障害との付き合い方をメインに書いていきます。
よろしくお願いします。

遅いときで夜11時半、早くて夜8時まで仕事して通勤片道1時間だから遅いときは家に着くのが1時。

実家暮らしではあったけど色々ありまして実家でもほっと出来ませんでした。(それはまた後ほど書きます。)

それから風呂に入ってビール飲んで寝るのが2時~3時、起きるのが朝6時半。

睡眠時間は3時間~4時間が2年ぐらい続いてたけど最後の1年は疲労感がマヒしていましたねf(^^;

体調に異変が出たのは耳鳴り。

気持ち的な面で異変が出たときは土日、当時の彼氏(今の旦那)と飲みに行ったときお酒が入ったらいきなり泣く、帰りたくない、帰りたくないと座り込む。
月曜の朝、ものすごい仕事にいきたくない。でもただのブルーマンデーだと思いなんとか出勤してた。時々月曜の朝、起きたら倒れたこと数回。今思えばココロが限界で身体がついていけなかったんだろうなぁf(^^;