不安は妄想・・・進んでみないと分からない | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 

 

先日、私の誕生日でした。

 

嬉しいような^^悲しいような^^;

 

 

 

 

 コメントや直接、おめでとう〜と

 

言ってくださったたくさんの方々、

 

本当に嬉しかった〜♪

 

ありがとうございました(#^.^#)

 

 

 

 

 

 

心屋認定カウンセラー

 

パーソナル加圧トレーナー

 

小瀬木かずみ(あじゅ)です!

 

 

 

 

 

 

で、前日にふっと思いついたのが、

 

明日の心屋塾のBeトレという月1回あるイベントに

 

旦那さんに一緒に行ってもらおう~と^^

 

 

 

 

 

旦那さんはアンチ心屋で、以前、ぢんさん(心屋仁之助さん)の

 

講演会は一緒に行ってもらったことがあるのですが、

 

その時は、思ったよりも楽しんでいたんですけど、

 

正気に戻ると(笑)やっぱり苦手らしく・・・

 

 

 

 

 

 

 

私もずっと参加していなかったんですが、

 

師匠の紀凛が前説をするというのがあって、

 

一人で行こうかと思っていたんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、前日に旦那さんに一緒に行ってもらいたいと

 

言ったら、まあ、いいよ的な。

 

決してノリの良い返事ではありませんでしたが(;´∀`)

 

 

 

 

 

 

実は旦那さんと一緒に行くの、結構ドキドキしていました。

 

こちらでもよく書いていますが、

 

我が家は仲良し♡

 

でも、外で、それも知っている人の多い中で

 

仲良くというのは、少し恥ずかしかったんです。

 

 

 

 

 

 

でも、ここ最近、変化があったんです。

 

先日参加させていただいた

 

紀凛と宮川綾さんのトークショーでお二人とお話ししたときに

 

すごくステキに(大っぴらに)パートナーについてのお話を

 

されていて、いいな~って思ったんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

私、何を恥ずかしがっているんだろうって。

 

ブログでも書いて、パートナーシップの講座まで

 

開催しようとしているのに・・・

 

 

 

そう考えたら色々なのが出てきて

 

どうも妬まれるの怖さがまだあるようで(。-∀-)

 

 

 

今回のBeトレのお題は「不安」

 

妬まれるんじゃないかの不安のなか行ったので

 

まさにピッタリ。。。(;・∀・)

 

 

 

 

 

 

 

過去に囚われすぎて、

 

未来にも、同じようなことが起こるんじゃないかっていう不安は・・・

 

 

 

 

 

いらなかった(笑)

 

 

 

 

 

 

でも、やってみて分かるんだよね。

 

 

 

 

 

私も行ってみて分かった

 

 

妄想だってことを(;´∀`)

 

 

 

 

 

 

 

皆さん、旦那さんのことを褒めてくれたり、

 

久しぶりにお会いして声をかけてくれたり。

 

 

 

 

おまけにぢんさんが一緒に写真を撮ってくれて

 

ぢんさんと旦那さんに挟まれてのキセキの

 

スリーショット(*´▽`*)

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旦那さんより、ぢんさんに近い(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その不安なことをしてみること。

 

してみないと大丈夫かなんて分からないんだよね。

 

 

 

 

 

Beトレ、やっぱり勉強になります!!

 

 

 

 

 

「俺たちのことなんて、誰も興味があるわけないよ」

 

っていう旦那さんが言ってましたが

 

不安と思うことを体験してみてやっと納得できる。

 

 

 

 

 

 

めんどくさい奥さんに

 

テケトーに答えてくれる旦那さん。

 

本当にありがたいわ♡

 

 

 

 

 

ということで、これからは遠慮しないで、

 

仲良さを前面に出していきたいと思います!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

もし、今旦那さんや彼との仲がギクシャクしたり、

 

もっと仲良く、ラブラブになりた~い!!という人は

 

 

 

 

 

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私の開催する日程かわ決まりましたので、

 

ぜひぜひ、受けてみて下さいね~

 

 

本当におススメです(´∀`*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ブログにてお知らせ致しますので、

お日にちだけ空けておいて下さいねー!!

 

 

 

 

 

 

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娘がバースデイサプライズを用意してくれました。

私よりも優しくしっかり育ってくれてます。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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広告の写真を使ったので写りがイマイチ^^;