思いっきり休みました。

結構長く・・・

休んでみて気がついたことがたくさんあったの。

その中の気づきで一番大きかったこと

それは

私は今まで休んだことがなかったってこと。

本当の意味でね。

鬱になったり、仕事をしていなかったことも

あったけれど、

その間に本当の意味で休むということをしなかった。

休んでいる間

何かしなくちゃ

早くモチベーションをあげなくちゃ

休む理由を考える

できていない自分を責める

心休まるときは一度もなかった。

でもね、今回は腹を決めて

休んでみた。

ものすごく損な気もしたし

負けてしまったような気持ちにもなったし

そうしたらね、

休むの意味が分かったよ。

大袈裟ではなく、物心ついてから初めて

休んむってこういうことかって。

本気で休んでみたらね

損得は気にならなくなったの。

何の基準もなくてね。

ただ、存在してて

そこにいるだけ。

そして、それを許されている感じ。

誰からも責められない。

その感覚がよく分かった。

やっぱり責めているのは自分だった。

実は頑張ることを、誰からも求められていなかった（(笑；）

そして、損をすると思っていたけれど

予想外の得を得ちゃったの！！

少しあった過食気味の症状や、アルコールを飲みすぎることが全くなくなった。

（実はアルコールはかなり飲んでいて、まずいな。。。って思っていたの）

そして、痩せちゃった♪（ｖ＾＿＾）ｖ

無理してたんだね。

頑張ってたんだね。

休んでみて分かった。

疲れてたんだね。

何もしたくなかったんだね。

頑張ってない

怠け者の私は、

私の妄想だった。

休んでみて分かった。

頑張り過ぎてたんだよね。

損得ではなくて

自分を大切にしたい

自分が心地よくいたい

を考えてみたら

休みたいになってた(笑)

私にはありえないことのはずだった。

だって、散々休んだし

頑張っていないし

もういいでしょう～って感じだったから

でもね、ありえないことが本心だったりするんだよね。

認めたくなかっただけ。

休みたい、何もしたくないを認めたくなかったけれど

休んでみたら

休んでみたから・・・

分かったの。

好きなことしていい。

自由にしていい。

たとえそれが

「休みたい、何もしたくない」ってことだとしてもね。

「なんか知らんけど心が楽になる講座」最終回終了後の写真

スタバでホッとしてます＾＾

ご参加者さんがセブンカルチャーさんにリクエストをしてくださって

同じメンバーでの継続が決まりました。

またみんなで学べることが嬉しい～♡

感謝感謝！！

皆さん、本当に素敵な方ばかりなんです(*´ω｀*)

オープンカウンセリングの登板決まりました！！

9/26(月)17時半〜19時半
お申し込みはこちらから 　　小瀬木かずみ 東京紀凛室
港区元赤坂1丁目5-11 ミリオングランデ元赤坂ヒルズ1202号室

セブンカルチャーの「なんか知らんけど心が楽になる講座」の継続がきまりました。（こちらは継続の方のみで一般の募集はありません）

個人セッション版の「心が楽になるプライベート講座」が　9/30(金）、10/29(土）に
開催します。こちらは募集中です。

「心が楽になるプライベート講座」　　（45分間個人講座）

各日　5名様限定

9/30(金） 10：15～14:15

10/29(土）15:00～19:00

【場所】セブンカルチャークラブ蘇我店
千葉市中央区川崎町５２－７イトーヨーカドーアリオ２F
お申込み　TEL 043-209-1300
JR京葉線蘇我駅徒歩15分
蘇我駅西口より無料シャトルバスが出ています

広告の写真を使ったので写りがイマイチ＾＾；

徹底的に休んでみたら・・・損すると思ったら得してた