不安や心配をひとりで抱え込むママでも
１日３分ノートに書くだけで
心がほっと安心するノート講座主催
さくらいともみです🍒
不安・心配で
ぐるぐる考えすぎちゃうママへ贈る
心がほっとするお話会
を開催しました♪
私の気持ちを感じて
気を遣ってくれていたことに気づいた。
という
うれしいご感想を
参加者さんよりいただきました♡
参加者さんは、
福岡県在住
中２・小２・年中さんのママ
いじめで不登校気味の
子どもが心配。
夫婦関係。
というお悩みが
あったそうなんです。
自分も相手も大切にできるコミュニケーション方法
今回の参加者さんは
具体的なお悩みがあった為
（今回は夫婦関係）
自分も相手も大切にできる
コミュニケーションについて
お話させていただきました♪
まずは
悩みや、出来事をお話いただき
『事実』と
『あなたの気持ち』を
ピックアップして
ノートに書き出していきます。
そうすることで、
自分の大切にしていこと
相手が大切にしたいことが
クリアになっていきます
ノートに書くことで
参加者さんからは
伝え方を教えていただいたとき、
夫の言葉だと私の気持ちを
無視してるように感じていたが、
行動は私の気持ちを感じて
気を遣ってくれていたことに気づいた。
と感想をいただきました。
大切なことほど
お互いに
『わかってほしい』から
ケンカになってしまうんですよね。
（私たち夫婦の最近あった
コミュニケーションのやり取りも
お伝えさせていただきました！笑）
また
参加者さんに
お話会の印象を聞いてみたところ
温かいという言葉がぴったり。
ともちゃんになら、
話せると思えたことが
心をリラックスしてくれました。
とご感想をいただきました。
そう言ってくれて
ありがとうございます♡
書いてほっとする安心が
伝わったようで
わたしもうれしい～♪
かわいいかわいい
Kちゃん
一緒に住んでいる家族でも
『大切にしたいこと』は
個人で変わるものだから
だからこそ
自分も相手も大切にできるコミュニケーション方法でどんどん絆が深まっていくね♡
わたしもあなたも尊重される大切な人♡
Kちゃん、
この度はご参加くださり
ありがとうございました♪
いきなりノートに
書き始めるのは
なんだかムズカシイ！
そんな方に
オススメのノート講座が
７月スタートします！
前回の
ノート講座は
ありがたいことに
満席開催♡
今回の１day講座は
公式LINEから
先行で募集したところ
ありがたいことに
満席♡
その為、
増席しました！！
（残席１）
ピンときたら
お申込みください(^^♪
ママのトリセツがあれば安心だね！
夏休み前に、
一緒に備えましょう♡
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詳しくは、
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ご覧になれます(*'ω'*)
夏休みイライラママが
ごきげんに変わるための
わたし専用トリセツ１day講座
日時
（どちらかの日程にお申し込みください）
R6年７月13日㈯ 午後３時～５時
R6年 7月16日㈫ 午前10時〜12時
場所 オンライン
（はじめての方もサポートしますので、お知らせください♪）
持ち物 ノート、筆記用具、飲み物
金額 5,500円（税込み）
（平日OKな方と、
お休みの日が良い方が
いらしたので
２日にわかれて開催します）
【特典】
講座後、1ヶ月間
グループラインにて
フォロー付き
♡ともみちゃんに
質問できる（３回まで）
私も子どもたちと夏休みを過ごすので
３回までにお願いします(^^♪
♡毎日、１日の中で
よかった出来事を
３つ書き込みできる
（書く習慣が身につく）
♡プラスの面を
見る練習ができる
♡子どもの夏休み中でも、
ママが仲間と繋がれる安心感
参加お申し込みはこちらを
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ただいま、
心からほっと安心して
子育てするママを増やす
という想いで準備しています。
夏休み中も
ごきげんになりたいママの
お役に立てたら
うれしいです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
出会ってくれてありがとう♡
今日もありがとう♡
いつもありがとう(*˘︶˘*).｡.:*♡
