北海道旅行へ行きます💖
11月、家族で北海道旅行に行きます♡
旅行先が決まり、旅の予約をし
次に頭に浮かんだのは
『お母さんの顔』
・あなたたちばかり楽しんでズルい
・行くなら誘ってくれればよかったのに
・冬の北海道に行くなんて計画性がない
そう言われそうでハカハカしてきました💦
（全て私の妄想、メンヘラ炸裂
）
私の思い込みに
『親より幸せになってはいけない』
という思い込みがある。
日々チョコミントの食べ比べ♡
親より幸せになっていい💖
思い込みをたどっていくと
『私が楽しいことをすると、頭の中の親がでてきて批判される』と思っていることを発見❗
↓
私が勝手に『責められる
』と思うから、
ややこしいことになっていることに気づく❗
↓
親に責められると思っちゃうくらい
『私は北海道旅行をものすごく楽しみにしている』
↓
私は、北海道旅行が楽しみ〜
と想っていればいいだけ♡
うわ〜実にシンプル♡
わざわざ親のことを頭の中に出さなくて良い❗
日々、責められると思っていると
何でもないことに
時間を奪われちゃうよね〜
親より幸せになっていい♡
私の子どもたちは、
私より幸せになっていい♡
どんどん幸せを
上げていこう♡
立ち止まって少し考えてみると
大体が妄想❗
もっと楽しんでいいよね💖
今日もありがとう♡
いつもありがとう(*˘︶˘*).｡.:*♡
