断る練習

突然ですが、

みなさんは、断るってできますか？

私は苦手です

だから日常の中から断る練習❗

小さな一歩から『断る』

家に送られてくるDM

資源回収に振り分けるのが面倒で

なんとかならないかと思っていました。

こんなDMたまる！！

断ることが苦手な

私のような方に朗報です✨

送られてきたDMは

『受取辞退』と

『名前＋印鑑』を書いて

ポストに投函するだけ！

これで、

DMを辞められるそうなんです

早速私もやってみました！

写真館と布団屋さんのDM

お世話になりました🌼と一言書いて投函します

気持ちスッキリ

断れない方って

・断り方がわからない

・なんて言えばいいかわからない

・嫌われたくない

そんな思いがあるんじゃないかな

はい、わたしがそうです❗

断ることをしていく中で

🌟自分の気持ちを伝えられるようになる

🌟悩む時間が減る

🌟やりたいことに時間がつかえる

🌟人との関わりが楽しくなる

こんなに良いことが✨

私は自己主張や断ることが苦手なので

日々の中でレッツチャレンジ♡

断っても大丈夫♡

嫌われても大丈夫♡

自分のしたいことしても大丈夫♡

自分も大切に、相手も大切に

まずは小さな一歩から

今日もありがとう♡

いつもありがとう(*˘︶˘*).｡.:*♡