東京ダイナマイトのハチミツ二郎が、片脚を切断したとのニュースが入った。
いろいろと考えさせられた。
コロナに感染して、生死をさまよったとか、透析も週3回行っているとも伝えられた。
糖尿病や腎臓病は、日常生活の過ごし方が関連していると言われている。
私も人間ドックで指摘されできた。
今までは高血圧と言うことで、減塩しろと言われ続けてきた。
しかし降圧剤を飲んでいれば大丈夫とばかり、煎餅等好きなものを食べていた。
今回の人間ドックで、このままの生活を続けていれば、私も透析しなければならなくなるかも知れないと思うようになった。
気休めかも知れないが、エゴマ油をヨーグルトに入れたり、レモン水を飲んだり、ブルーベリーを食べたりしている。
YouTubeで、腎臓に優しい食べ物を取ろうと思うようになった。
あとは運動も取り入れなければとも思っている。
腎臓病患者向けの宅配食も考え始めている。
うちの婆も９２歳だが、健康には関心が高い。
ハチミツ二郎のニュースは、決して他人事ではない。
私も、健康第一で暮らして行きたい。